Wenn Dein Kind gerne Fahrrad fährt, sollte ein Kinderhelm immer getragen werden. Er schützt den Kopf Deines Kindes, falls es stürzt – egal, ob es noch Anfänger oder schon ein erfahrener Radfahrer ist. Ein Fahrradhelm ist bei JEDER Fahrt unverzichtbar!
Aber Achtung: Ein falsch sitzender Helm schützt kaum besser als gar keiner. Deshalb ist es wichtig, dass der Helm richtig passt und korrekt positioniert ist.
Die richtige Fahrradhelm Größe wählen
Der Helm darf weder zu eng noch zu locker sitzen – er muss genau richtig sein! Ein schlecht sitzender Helm ist unsicher, schützt nicht richtig und kann im schlimmsten Fall mehr Schaden anrichten als verhindern.
✅ Miss den Kopfumfang Deines Kindes, um sicherzugehen, dass der Helm passt ✅ Kauf keinen zu großen Helm, in den Dein Kind erst „hineinwachsen“ muss ✅ Wähle die richtige Größe anhand des angegebenen Kopfumfangs – nicht größer und nicht kleiner
So misst Du den Kopf Deines Kindes
Nimm ein flexibles Maßband oder eine Schnur. Setze das Maßband 1–2 Fingerbreiten über den Augenbrauen an und führe es einmal um den Kopf herum, oberhalb der Ohren. Wiederhole die Messung ein paar Mal, um sicherzugehen, dass sie stimmt.
Den Helm richtig positionieren
✅ Der Helm muss waagerecht auf dem Kopf sitzen und die Stirn bedecken, ohne das Sichtfeld zu blockieren ✅ Der untere Rand des Helms sollte 1–2 Fingerbreiten über den Augenbrauen liegen ✅ Falls der Helm einen Einstellring hinten hat, nutze ihn, um die Passform anzupassen (bevor Du den Kinnriemen schließt). Falls nicht, verwende die beiliegenden Polster ✅ Der Helm sollte fest genug sitzen, dass er nicht verrutscht, wenn Dein Kind den Kopf schüttelt (ohne geschlossenen Kinnriemen), aber nicht so fest, dass er drückt ✅ Von der Seite betrachtet sollte der Helm weiter herausragen als die Nase ✅ Lass Dein Kind keine dicke Wollmütze unter dem Helm tragen – eine dünne Thermo-Mütze ist eine bessere Alternative. Lange Haare sollten tief im Nacken zusammengebunden werden
Den Kinnriemen richtig einstellen
✅ Achte darauf, dass der Kinnriemen immer geschlossen ist ✅ Die Gurte sollten flach anliegen und unter den Ohren ein „Y“ bilden (sofern sie nicht fest vernäht sind) ✅ Der Riemen sollte so eingestellt sein, dass noch ein Finger zwischen Schnalle und Kinn passt ✅ Teste den Sitz, indem Du leicht am Helm ziehst und ihn drehst – bewegt er sich nicht, sitzt der Riemen perfekt ✅ Wenn Dein Kind den Mund öffnet, sollte der Helm sichtbar nach unten gezogen werden
Vor jeder Fahrt den Sitz des Helms prüfen
Kontrolliere den Helm vor jeder Fahrradtour – Schnallen und Riemen können sich lockern!
Wann muss der Fahrradhelm ersetzt werden?
Wenn Dein Kind mit dem Helm gestürzt ist, muss er ausgetauscht werden. Einige Hersteller bieten Rabatte für den Ersatz nach einem Unfall – frag in Deinem Fahrradladen oder auf der Hersteller-Website nach. Außerdem solltest Du regelmäßig prüfen, ob der Helm noch passt. Wenn nicht, miss den Kopfumfang neu und kauf einen passenden Helm.
So ist Dein Kind bei jeder Radtour sicher unterwegs!
Hier sind 5 bildschirmfreie Ideen, um Kinder diesen Frühling zu unterhalten
Mit den länger werdenden Tagen und den steigenden Temperaturen ist der Frühling die perfekte Zeit, um Kinder dazu zu ermutigen, sich von Indoor-Aktivitäten wie Bildschirmzeit zu lösen und stattdessen die Natur zu genießen. Bei Frog Bikes wissen wir, wie wertvoll frische Luft, körperliche Aktivität und Familienabenteuer sind. Hier sind fünf unterhaltsame, bildschirmfreie Aktivitäten, für die ganze Familie.
1. Unternimmt eine gemeinsame Fahrradtour als Familie
Es gibt keine bessere Möglichkeit, die Schönheit des Frühlings zu genießen, als gemeinsam als Familie Fahrrad zu fahren. Ob eine Tour durch den Park, eine Naturstrecke oder eine längere Fahrt über die Stadtgrenzen hinaus – Radfahren hält Kinder aktiv und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile für die ganze Familie. Plant ein Picknick ein, erkundet neue Routen und haltet besondere Momente mit Fotos fest.
Ermutigt eure Kinder, kleine Fahrradziele zu setzen, wie das Erreichen eines bestimmten Ortes oder das Zurücklegen einer bestimmten Strecke. Lasst euch von unserer "Fun & Games"-Seite inspirieren und plant euer nächstes gemeinsames Radabenteuer. Nehmt ein Naturtagebuch mit, um interessante Entdeckungen festzuhalten. Selbst wenn das Frühlingswetter unberechenbar ist – eine Radtour macht bei jedem Wetter Spaß!
2. Erstellt einen Hindernisparcours für eure Kinder
Verwandelt euren Garten, den Park oder den Wald in eine Abenteuerzone! Nutzt Hütchen, Seile, Hula-Hoop-Reifen und natürliche Elemente wie Baumstämme oder Steine, um einen aufregenden Parcours zu gestalten und Spiele hinzuzufügen. Macht die Erfahrung noch spannender, indem ihr lustige Herausforderungen und Fahrradübungen einbaut, um das Selbstvertrauen zu stärken und die Fahrtechnik zu verbessern. Feiert die Fortschritte eurer Kinder und verfolgt ihre Entwicklung gemeinsam als Familie.
Lasst eure Kinder den Parcours so schnell wie möglich absolvieren oder kreative Variationen ausprobieren, wie Slalomfahren oder Balancieren mit einer Hand. Diese Aktivität eignet sich sowohl für junge Radfahrer, die noch Radeln lernen, als auch für erfahrene, abenteuerlustige Radfahrer, wie den Mountainbike Fans!
3. Plane eine Natur-Schatzsuche
Ermutige die Kinder, die Natur mehr zu erkunden und sich spielerisch mit ihr auseinanderzusetzen, indem sie eine spannende Schatzsuche machen. Unsere Seite „Fun & Games“ bietet tolle Aktivitätsblätter, die deinen Kindern helfen, Herausforderungen zu meistern, während sie sich ihrer Umgebung in der Natur bewusster werden. Du kannst auch eine Liste von Frühlingsgegenständen erstellen, wie zum Beispiel blühende Blumen, summende Bienen, Vogelnester oder sogar verschiedene Grüntöne von Fröschen. Dann geht ihr spazieren oder lasst die Kinder auf ihren Frog Bikes losfahren, um zu sehen, wie viele sie diesen Frühling finden können! Diese Aktivität ist eine tolle Möglichkeit, Neugier, Beobachtungsfähigkeiten und die Liebe zur Natur zu fördern.
4. Kombiniere Radfahren und Wandern für das ultimative Outdoor-Erlebnis
Wähle eine malerische Route mit deinem Hybrid- oder Mountainbike und fahre zu einem idyllischen Ziel, wie einem Wald, See oder Naturschutzgebiet. Sobald du angekommen bist, stelle die Fahrräder ab und erkunde die Umgebung zu Fuß.
Ermutige deine Kinder, die Tierwelt zu beobachten, dem Vogelgesang zu lauschen und spannende Naturschätze wie Tannenzapfen, besondere Steine oder verschiedene Blattarten zu entdecken. Nehmt ein kleines Notizbuch mit, damit sie ihre Funde skizzieren oder Beobachtungen aufschreiben können.
Macht regelmäßig Pausen, um einen Snack oder ein Picknick in wunderschöner Umgebung zu genießen und die frische Luft sowie die Ruhe der Natur aufzusaugen. Dieses Abenteuer stärkt nicht nur Fitness und Ausdauer, sondern hilft Kindern auch, ein Gespür für die Natur zu entwickeln, ihre Orientierung zu verbessern und den Abenteuergeist zu wecken. Ob ein kurzer Ausflug oder eine ganztägige Tour – eine Bike-&-Hike-Tour verspricht jede Menge Spaß und Entdeckungen!
5. Starte einen Mini-Garten
Der Frühling ist auch eine großartige Zeit, um Kindern die Freude am Gärtnern näherzubringen. Nach einer langen Radtour ist das Pflanzen von Blumen, Kräutern oder Gemüse eine weitere tolle Aktivität im Frühling. Lass deine Kinder ihre eigenen Samen auswählen und mit den Händen in der Erde wühlen – das stärkt ihr Verantwortungsbewusstsein und ihre Verbindung zur Natur. Während sie ihre Pflanzen pflegen und wachsen sehen, entwickeln sie Geduld und ein Bewusstsein für die Umwelt.
Gärtnern ist nicht nur ein entspannendes und lohnendes Hobby, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, Kindern Nachhaltigkeit beizubringen. Fördere umweltfreundliche Gewohnheiten, indem ihr Regenwasser zum Gießen nutzt, Essensreste kompostiert und auf chemische Pestizide verzichtet. Du kannst das Gärtnern sogar mit anderen nachhaltigen Maßnahmen verbinden, wie zum Beispiel mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren, anstatt das Auto zu nehmen, oder gemeinsam gesunde Mahlzeiten aus selbst angebauten Lebensmitteln zuzubereiten.
Integriere mehr nachhaltige Gewohnheiten in euren Familienalltag und genießt sie gemeinsam. Diese kleinen Schritte helfen Kindern, die Bedeutung des Naturschutzes zu verstehen – und dabei entstehen wertvolle, schöne Erinnerungen an gemeinsame Zeit im Freien.
Mit so vielen spannenden Aktivitäten ganz ohne Bildschirm ist der Frühling die perfekte Jahreszeit für Kinder, um nach draußen zu gehen, aktiv zu bleiben und gemeinsam mit der Familie Spaß zu haben. Ob beim Radfahren mit Frog Bikes oder beim Gärtnern – diese Erlebnisse schaffen unvergessliche Erinnerungen und fördern die Liebe zur Natur.
Also, schnappt euch eure Frog Bikes, setzt eure Helme auf und macht diesen Frühling zu einer abenteuerreichen Zeit mit der ganzen Familie!
Eine Wartungscheckliste für Familien Wenn die Tage länger werden und das Wetter sich erwärmt, ist es Zeit, die Fahrräder abzustauben und sich für Abenteuer im Freien mit der ganzen Familie bereit zu machen. Der Frühling ist die perfekte Zeit, dem Fahrrad nach den Wintermonaten etwas nötige Pflege zu gönnen. Ob das Fahrrad nun eingelagert war oder einfach nur in der Garage stand, ein wenig Wartung sorgt dafür, dass die Fahrten den ganzen Frühling über sicher und reibungslos verlaufen.
Der Valentinstag ist nicht nur für Schokolade und Blumen da – er ist eine Gelegenheit, Liebe in all ihren Formen zu feiern. Und was gibt es Schöneres, als eine gemeinsame Leidenschaft fürs Radfahren zu teilen?
Der Valentinstag ist nicht nur für Schokolade und Blumen da – er ist eine Gelegenheit, Liebe in all ihren Formen zu feiern. Und was gibt es Schöneres, als eine gemeinsame Leidenschaft fürs Radfahren zu teilen?
When you’re in the market for a kid’s bike, it’s natural to consider factors like price, quality, and safety. At Frog Bikes, we sometimes hear the question, "Why are Frog bikes more expensive?" It’s a fair question, we're here to explain the factors contributing to Frog bikes' cost and why these premium children’s bikes are worth every penny!
Michael Mørkøv ist ein dänischer Radprofi, der für seine außergewöhnlichen Fähigkeiten als Vorfahrer bei Straßenrennen und seine Erfolge auf der Bahn bekannt ist. Sein Weg ist ein Beweis für harte Arbeit, Widerstandsfähigkeit und das Streben nach Spitzenleistungen.
In today's digital age, children increasingly gravitate towards indoor activities and screen time. While technology has its place, children hugely benefit from spending time outdoors and engaging in physical activities that promote their overall well-being. Among various outdoor activities, cycling stands out as a particularly beneficial one, offering a wide range of physical, mental, and social benefits. Let's explore why encouraging outdoor play, especially cycling, is crucial for children's development. Here are some creative and practical ways to encourage kids to get on their bikes and pedal their way to fun and fitness.
Ein Fahrrad im Nikolausstiefel wäre schon eine tolle Idee, wenn bloß das Problem mit dem sperrigen Lenker nicht wäre… Daher also vielleicht doch besser unter den Weihnachtsbaum? Aber eingepackt soll es auf jeden Fall werden – bloß wie?
Um euch die Suche in dieser geschäftigen Zeit abzunehmen, haben wir uns einmal für euch umgesehen, was es so an guten, schrägen und skurrilen Ideen gibt, um überdimensionale und sperrige Geschenke einzupacken. Eins musst du aber noch selbst entscheiden: Soll es bis zuletzt eine Überraschung bleiben? Oder soll der Nachwuchs zur Effekt-Maximierung sofort erkennen, was es ist? Oder darf es zur Abwechslung vielleicht mal etwas ganz Innovatives sein?
Um es euch noch einfacher zu machen, haben wir die Vorschläge in drei Kategorien gebündelt: „Bloß kein Schnickschnack!“, „Naja, ein paar Minuten hab ich schon, lass uns was draus machen“, und „Wenn schon, denn schon.“ Wir hoffen, dass für dich etwas dabei ist, das deinem Budget, deiner Zeit und, naja, auch deinen Bastelfähigkeiten entspricht!
In einer Zeit, in der wichtiger ist als je zuvor, umweltbewusst zu handeln, können umweltfreundliche Gewohnheiten mit so etwas Einfachem und Schönem anfangen wie mit dem Radfahren. Abgesehen von den körperlichen und seelischen Vorteilen, kann man auf zwei Rädern in unglaublichem Maße einen positiven Einfluss auf die Umwelt nehmen.
Wenn Kinder und Familien sich in den Sattel schwingen, fördert das nicht nur einen gesunden Lebenswandel, sondern führt auch zu einer tieferen Verbindung mit der Natur und einer nachhaltigeren Lebensführung.
